産後２週間目からのリフォーム

産後２週間経つと、比較的体調が落ち着いてくる人も多いでしょう。
でもまだまだ無理は禁物。
この時期からは、徐々にウエストから太ももにかけてを引き締めていきましょう。
体調に合わせて、ソフトガードルとウエストニッパー、またはハードガードルを
取り入れていきましょう。
就寝時は引き続き、リフォームショーツと産褥サポーターをしましょう。

リフォームガードルは、ウエストまで引き上げた後、手を中に入れて、太もも
のお肉をヒップにキュッとおさめるとより効果的です。

妊娠前からハードなガードルを履きなれている人は、抵抗なくハードタイプを
着用できると思うので、ハードタイプのロングリフォームガードルが最も
効果的でしょう。

ただ途中で続かなくなってしまったら、逆効果。
妊娠前からハードな締め付けが苦手な人は、適度に引き締め効果のある
ソフトタイプのリフォームガードルを選びましょう。

やわらかな素材でボーンがないものも多いので、締め付けを感じず、育児に
追われて家にいがちな新米ママも、無理なく続けることができます。

ハードタイプのリフォームガードルは、妊娠前よりも引き締めたい！などの
理想の体型を目指す人には、必要なアイテムです。

産後６か月は、脂肪が流動的になるので、体型が戻しやすく、やり方によっては
妊娠前より引き締めるのも可能だとか。

引き締めたい部分を完全にカバーするロングリフォームガードルがおススメです。
続けて着用することで、理想の体型に近づけます。

この時期に油断せずに自分の体をケアできるかどうかで、今後のプロポーションが
決まってきます。
無理をせずに、でもしっかりと考えて生活の一部にリフォームを取り入れていきましょう。
この時期のリフォーム下着は、サイズ選びが難しいので、体型の戻り具合に
応じて、出産後に購入するのもありかと思います。
ただ育児で忙しい時期なので、ある程度の目安は付けておくといいでしょう！