産後に体型を戻す、産後リフォーム

産後のリフォームは、妊娠・出産を経て、開いてしまった骨盤と、たるんでしまった
お腹を引き締めるために必要なものです。
普通のダイエットと違い、内臓下垂を予防し、子宮の回復を促す意味も
あります。
産後６か月までは、脂肪も流動的なため、時期にあわせた的確なリフォームで
妊娠前よりもスタイルがよくなることも可能です！

出産直後に使える産褥ニッパーは、子宮を締める意味があります。
出産後に慣れない子育てに追われて、自分の体を充分にいたわれないママの
ためには、妊娠後期からの計画的な準備が必要です。

一般的に、妊娠中の体重が＋８ｋｇ未満の人は、妊娠前と同じサイズ、
＋８～１１ｋｇの人は、妊娠前より一つ大きいサイズにするといいと
言われています。

産後の体はとてもデリケートなので、無理をせずに少しずつ元のサイズに戻していくのが
体のためにはいいと思います。

産後リフォームのインナーは、産褥ニッパー・骨盤ベルト・リフォームショーツ・
ウエストニッパー・リフォームガードルなど様々な種類があり、サイズ戻しの
ステップに応じて使い分けるのが正しいやり方。
ただそうは言っても、何枚も買うとなると出費もかさむし、育児で忙しい
時にそんなことを考えている余裕がない…
なんてことも。

そんな時は、マタニティカタログやベビーカタログの通販がお値段もお手頃
なものから揃っていて、とっても便利です。

楽天ではワコールのリフォームガードルが、大人気のようです！
さすが下着の最大手だけあって、締め付け感があるのに苦しくはない付け心地で
口コミで大絶賛。
３段階調整で、長い期間使えるのもポイントが高いです。
お値段は高いけど、しっかり元の体型に戻れることを考えると高い買い物
ではないのかも…

マタニティ通販のエンジェリーベでは、２児の母でありカリスマトレーナーである
Ｍｉｃａｃｏプロデュースの補正下着も売っています。

いろいろあって悩んでしまうけど、産後のリフォームは、出産直後に
使う産褥ニッパーや骨盤ベルトだけ買っておいて、あとは戻り具合に応じて
お店で試着して買う！
なんて無駄のない賢い先輩ママの声も。

なにはともあれ、産後リフォームは出産直後からが勝負！！
子供がいてもきれいなママでいるために最善の努力をしましょうね！！